Description:"Jag var nyfiken på den där Martina. Hon som bloggade kaxigt, men också kunnigt. Vetenskapligt, men också kring fåfänga, kropp och fysik. Utifrån en ung tjejs perspektiv. Vem är hon? Vad har hon för bakgrund? Jag hade läst flera inlägg på hennes blogg och konstaterat att hon i mångt och mycket stod för samma budskap som jag. Möjligen lite mer estetik och magrutor än vad jag var van vid. Men jag tyckte ändå att hennes innehåll var lite skönt avdramatiserande kring kropp och kroppsideal. Hon var rakt på sak i ämnen som det annars lätt stigmatiseras kring. Och mitt i allt betonade hon vikten av vetenskaplighet tillsammans med egen praktisk erfarenhet av att äta LCHF och träna tung styrketräning. Onekligen en skön kombination!" - Jonas Bergqvist, Paleo InstituteInnehållsförteckning1. Inledning2. Det här är högfettkost3. Bra och dåliga fetter4. Fett och kolesterol5. Allt om fettdrift och blodsocker6. Ketos och ketoner7. Kickstarta!8. Protein och kosttillskott9. Praktiska tips och strategier10. Fettfördelning11. Kolhydrater och träning12. Träning på högfettkost12. Tanketips och ord på vägenAppendix 1 - MatlistaAppendix 2 - KällförteckningFettfrälst finns även i fysisk form häWe have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Fettfrälst! Snygg, Stark & Frisk på Högfettkost. To get started finding Fettfrälst! Snygg, Stark & Frisk på Högfettkost, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed. Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.
Description: "Jag var nyfiken på den där Martina. Hon som bloggade kaxigt, men också kunnigt. Vetenskapligt, men också kring fåfänga, kropp och fysik. Utifrån en ung tjejs perspektiv. Vem är hon? Vad har hon för bakgrund? Jag hade läst flera inlägg på hennes blogg och konstaterat att hon i mångt och mycket stod för samma budskap som jag. Möjligen lite mer estetik och magrutor än vad jag var van vid. Men jag tyckte ändå att hennes innehåll var lite skönt avdramatiserande kring kropp och kroppsideal. Hon var rakt på sak i ämnen som det annars lätt stigmatiseras kring. Och mitt i allt betonade hon vikten av vetenskaplighet tillsammans med egen praktisk erfarenhet av att äta LCHF och träna tung styrketräning. Onekligen en skön kombination!" - Jonas Bergqvist, Paleo InstituteInnehållsförteckning1. Inledning2. Det här är högfettkost3. Bra och dåliga fetter4. Fett och kolesterol5. Allt om fettdrift och blodsocker6. Ketos och ketoner7. Kickstarta!8. Protein och kosttillskott9. Praktiska tips och strategier10. Fettfördelning11. Kolhydrater och träning12. Träning på högfettkost12. Tanketips och ord på vägenAppendix 1 - MatlistaAppendix 2 - KällförteckningFettfrälst finns även i fysisk form häWe have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Fettfrälst! Snygg, Stark & Frisk på Högfettkost. To get started finding Fettfrälst! Snygg, Stark & Frisk på Högfettkost, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed. Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.