Read Revoluția alimentară și sănătatea inimii

Revoluția alimentară și sănătatea inimii

Gheorghe Cerin

4.9/5 (19502 ratings)

Description:Bolile cardiovasculare sunt consecința felului în care ne hrănim.A văzut oameni care ar fi dat totul pentru o șansă în plus. Dar când au ajuns pe masa de operație, erau deja într-un punct în care totul părea pierdut. De aceea, Dr. Gheorghe Cerin, medic cardiolog cu peste 30 de ani de experiență, a scris această carte pentru cei care încă pot face o schimbare la timp, dar și pentru cei care trăiesc deja cu un diagnostic cardiac și vor să-și recâștige controlul, ritmul și speranța.Revoluția alimentară și sănătatea inimii este o carte despre prevenție, conștientizare și alegeri care pot schimba traiectoria unei vieți. Bazată pe strategii practice, ușor de urmat în viața de zi cu zi, aceasta te ajută să înțelegi:- Cum poți reduce valorile colesterolului, glicemiei și trigliceridelor doar prin schimbarea hranei;- De ce indicele glicemic contează mai mult decât caloriile atunci când vrei să îți protejezi inima;- Ce legătură există între glucoză, colesterol, greutate și boli cardiovasculare.- Ce greșeli alimentare faci zi de zi, fără să-ți dai seama, și cum le poți corecta;Fără diete „minune”, dar cu dovezi medicale și metode aplicate pe mii de pacienți, această carte este primul pas spre o viață lungă și o inimă mai sănătoasăCE ESTE REVOLUȚIA ALIMENTARĂ?Dr. Cerin vine cu o schimbare profundă de perspectivă asupra hranei și a efectului pe care îl are asupra inimii și metabolismului. Aceasta NU este o dietă, ci:- Un plan alimentar bazat pe 10 principii care reglează colesterolul, glicemia, tensiunea și inflamația.- O reconectare cu ritmul natural al corpului: mese simple, la timp, fără mâncat „pe fugă”.- Un răspuns concret la stilul de viață modern, care te obosește fizic și psihic.- O alternativă reală la pastile – validată de mii de pacienți care au trecut prin cabinetul său.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Revoluția alimentară și sănătatea inimii. To get started finding Revoluția alimentară și sănătatea inimii, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 240

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Bookzone

Release: 2025

ISBN: 6303054226

Description: Bolile cardiovasculare sunt consecința felului în care ne hrănim.A văzut oameni care ar fi dat totul pentru o șansă în plus. Dar când au ajuns pe masa de operație, erau deja într-un punct în care totul părea pierdut. De aceea, Dr. Gheorghe Cerin, medic cardiolog cu peste 30 de ani de experiență, a scris această carte pentru cei care încă pot face o schimbare la timp, dar și pentru cei care trăiesc deja cu un diagnostic cardiac și vor să-și recâștige controlul, ritmul și speranța.Revoluția alimentară și sănătatea inimii este o carte despre prevenție, conștientizare și alegeri care pot schimba traiectoria unei vieți. Bazată pe strategii practice, ușor de urmat în viața de zi cu zi, aceasta te ajută să înțelegi:- Cum poți reduce valorile colesterolului, glicemiei și trigliceridelor doar prin schimbarea hranei;- De ce indicele glicemic contează mai mult decât caloriile atunci când vrei să îți protejezi inima;- Ce legătură există între glucoză, colesterol, greutate și boli cardiovasculare.- Ce greșeli alimentare faci zi de zi, fără să-ți dai seama, și cum le poți corecta;Fără diete „minune”, dar cu dovezi medicale și metode aplicate pe mii de pacienți, această carte este primul pas spre o viață lungă și o inimă mai sănătoasăCE ESTE REVOLUȚIA ALIMENTARĂ?Dr. Cerin vine cu o schimbare profundă de perspectivă asupra hranei și a efectului pe care îl are asupra inimii și metabolismului. Aceasta NU este o dietă, ci:- Un plan alimentar bazat pe 10 principii care reglează colesterolul, glicemia, tensiunea și inflamația.- O reconectare cu ritmul natural al corpului: mese simple, la timp, fără mâncat „pe fugă”.- Un răspuns concret la stilul de viață modern, care te obosește fizic și psihic.- O alternativă reală la pastile – validată de mii de pacienți care au trecut prin cabinetul său.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Revoluția alimentară și sănătatea inimii. To get started finding Revoluția alimentară și sănătatea inimii, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Revoluția alimentară și sănătatea inimii

Revoluția alimentară și sănătatea inimii

More Books