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La ciencia de la salud. Mis consejos para una vida sana

Valentín Fuster

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Description:Como conseguir un peso adecuado y mantenerlo?Como dejar de fumar y no recaer? Como sobrevivir al estres?El cardiologo Valentin Fuster ofrece en La Ciencia de la Salud, escrito en colaboracion con el periodista Josep Corbella, consejos basicos para cuidar la salud y mejorar la calidad de vida. Estructurado de manera que se pueda leer de principio a fin como una narracion, pero tambien para que cada lector pueda empezar por los capitulos que mas le interesen, presenta en un lenguaje claro y ameno lo que la medicina sabe hoy dia sobre algunos de los problemas de salud que mas preocupan a los ciudadanos: el control del peso, la dieta ideal, el colesterol, la actividad fisica, la tension arterial, los controles de salud, el consumo de alcohol, la adiccion al tabaco, el estres y hasta la tristeza y la felicidad.Este es un libro de salud que no prohibe nada (hasta una salchicha de Frankfurt puede formar parte de una dieta ideal), que no impone nada y que presenta los ultimos datos cientificos sobre como prevenir enfermedades evitables y retrasar el deterioro propio de la edad. Asi, el objetivo del libro es ofrecer las herramientas y los datos necesarios para que cada lector este lo mejor informado posible para que pueda tomar las decisiones que considere oportunas sobre su propia salud.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with La ciencia de la salud. Mis consejos para una vida sana. To get started finding La ciencia de la salud. Mis consejos para una vida sana, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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Pages: —

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: —

Release: —

ISBN: 0061375101

Description: Como conseguir un peso adecuado y mantenerlo?Como dejar de fumar y no recaer? Como sobrevivir al estres?El cardiologo Valentin Fuster ofrece en La Ciencia de la Salud, escrito en colaboracion con el periodista Josep Corbella, consejos basicos para cuidar la salud y mejorar la calidad de vida. Estructurado de manera que se pueda leer de principio a fin como una narracion, pero tambien para que cada lector pueda empezar por los capitulos que mas le interesen, presenta en un lenguaje claro y ameno lo que la medicina sabe hoy dia sobre algunos de los problemas de salud que mas preocupan a los ciudadanos: el control del peso, la dieta ideal, el colesterol, la actividad fisica, la tension arterial, los controles de salud, el consumo de alcohol, la adiccion al tabaco, el estres y hasta la tristeza y la felicidad.Este es un libro de salud que no prohibe nada (hasta una salchicha de Frankfurt puede formar parte de una dieta ideal), que no impone nada y que presenta los ultimos datos cientificos sobre como prevenir enfermedades evitables y retrasar el deterioro propio de la edad. Asi, el objetivo del libro es ofrecer las herramientas y los datos necesarios para que cada lector este lo mejor informado posible para que pueda tomar las decisiones que considere oportunas sobre su propia salud.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with La ciencia de la salud. Mis consejos para una vida sana. To get started finding La ciencia de la salud. Mis consejos para una vida sana, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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