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Estar Bien Para Vivir Mejor

Ramón Pérez de Villaamil

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Description:Estar bien para vivir mejor es el legado de un incansable explorador de la vida y la salud: Ramón P. Villaamil, quien lleva más de treinta y cinco años investigando los múltiples caminos del bienestar. En este libro nos ofrece una cuidada selección de técnicas, disciplinas y reflexiones para lograr el equilibrio entre la vitalidad física y la serenidad mental y espiritual. ¿Qué actividad física es la más saludable? ¿Tenemos el poder para hacer que nos sucedan las cosas que deseamos? ¿Cuáles son las técnicas más efectivas para mitigar el estrés y la ansiedad? La primera guía global que ahonda en los múltiples beneficios de las principales tendencias del bienestar, de la mano de uno de los mayores expertos en nuestro país.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Estar Bien Para Vivir Mejor. To get started finding Estar Bien Para Vivir Mejor, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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Pages: 208

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Planeta

Release: 2015

ISBN: 8408138219

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