Read So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies

So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies

Eva Kalbheim

4.9/5 (31010 ratings)

Description:An jedem Ort und bei jeder Gelegenheit ganz ohne Hilfsmittel einfach und wirksam entspannen knnen Klingt das nicht verlockend Sie knnen es lernen! Und zwar in kurzer Zeit zuhause auf einem Stuhl sitzend oder auf einer bequemen Unterlage liegend. Alles, was Sie dafr brauchen, ist dieses Buch mit der dazugehrigen CD. Die Autorin stellt Ihnen die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson vor und erlutert, wie Sie dieses Entspannungsverfahren in Ihren Alltag integrieren knnen. Auerdem lernen Sie, wie sich Stress und Anspannung auf Ihre Gesundheit auswirken. Sie bekommen Tipps zur Vorbeugung von stressbedingten Krankheiten, insbesondere Burn-out, und zur Gestaltung einer ausgeglichenen Work-Life-Balance. Fangen Sie einfach an, sich zu entspannen!We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies. To get started finding So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 128

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Wiley-Vch

Release: 2017

ISBN: 3527808345

Description: An jedem Ort und bei jeder Gelegenheit ganz ohne Hilfsmittel einfach und wirksam entspannen knnen Klingt das nicht verlockend Sie knnen es lernen! Und zwar in kurzer Zeit zuhause auf einem Stuhl sitzend oder auf einer bequemen Unterlage liegend. Alles, was Sie dafr brauchen, ist dieses Buch mit der dazugehrigen CD. Die Autorin stellt Ihnen die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson vor und erlutert, wie Sie dieses Entspannungsverfahren in Ihren Alltag integrieren knnen. Auerdem lernen Sie, wie sich Stress und Anspannung auf Ihre Gesundheit auswirken. Sie bekommen Tipps zur Vorbeugung von stressbedingten Krankheiten, insbesondere Burn-out, und zur Gestaltung einer ausgeglichenen Work-Life-Balance. Fangen Sie einfach an, sich zu entspannen!We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies. To get started finding So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies

So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies

More Books

Resilienz Fur Dummies (F??r Dummies) by Eva Kalbheim (2016-04-14)

Resilienz Fur Dummies (F??r Dummies) by Eva Kalbheim (2016-04-14)

Gelassenheit lernen für Dummies (German Edition)

Gelassenheit lernen für Dummies (German Edition)

Resilienz für Dummies (German Edition)

Resilienz für Dummies (German Edition)

Meine Stärken entdecken und entwickeln für Dummies (German Edition)

Meine Stärken entdecken und entwickeln für Dummies (German Edition)

Den inneren Schweinehund bändigen für Dummies

Den inneren Schweinehund bändigen für Dummies

Besser schlafen für Dummies (German Edition)

Besser schlafen für Dummies (German Edition)

Selbstfürsorge für Dummies (German Edition)

Selbstfürsorge für Dummies (German Edition)

Selbstfursorge fur Dummies (German Edition)

Selbstfursorge fur Dummies (German Edition)