Read Wellness - hyvän olon kirja

Wellness - hyvän olon kirja

Unknown Author

4.9/5 (14156 ratings)

Description:Kirja, joka innostaa iloisempaan ja eloisampaan terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämiseen ja parantamiseen. Hyvään oloon voi itse kukin vaikuttaa vain omilla teoillaan ja päätöksillään. Kirja antaa innoitusta ja ideoita. Se auttaa tunnistamaan ne asiat ja alueet elämässä, jotka ehkä kaipaavat kohennusta. Kirja neuvoo, mitä itse voi tehdä asioiden korjaamiseksi. Jokaiseen lukuun liittyy omia arjen ohjeita, jotka on helppo ottaa käyttöön ja jotka tuovat positiivisia kokemuksia. Osa kirjasta on tarkoitettu erityisesti bisnesnaisille. Lukija löytää ne tavat, joilla pysyä "pinnalla" työn kiihkeässä rytmissä muutosten ja vaatimusten keskellä. Pitkien työmatkojen jälkeen on myös seuraavana päivänä näytettävä ja tunnuttava hyvältä, on pystyttävä luennoimaan, osallistumaan kokouksiin, keskustelemaan tilanteessa kuin tilanteessa. "Aamu alkaa illalla" on kirjoittajan oivallinen muistisääntö. Stressi on uusi "tappajavirus"! Paineissa kehomme ja mielemme elää jatkuvassa taisteluvalmiudessa. Se rasittaa kaikkia elimistömme fyysisiä toimintoja ja yllyttää paniikinomaista tilaa mielessämme ja tunteissamme. Se aiheuttaa epämääräisiä kipuja, ruoansulatushäiriöitä, unettomuutta, masennusta. Jos emme hoida näitä ajoissa, tilasta kehittyy terveydellisiä ongelmia.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Wellness - hyvän olon kirja. To get started finding Wellness - hyvän olon kirja, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 166

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Tammi

Release: 2010

ISBN: 9513154092

Description: Kirja, joka innostaa iloisempaan ja eloisampaan terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämiseen ja parantamiseen. Hyvään oloon voi itse kukin vaikuttaa vain omilla teoillaan ja päätöksillään. Kirja antaa innoitusta ja ideoita. Se auttaa tunnistamaan ne asiat ja alueet elämässä, jotka ehkä kaipaavat kohennusta. Kirja neuvoo, mitä itse voi tehdä asioiden korjaamiseksi. Jokaiseen lukuun liittyy omia arjen ohjeita, jotka on helppo ottaa käyttöön ja jotka tuovat positiivisia kokemuksia. Osa kirjasta on tarkoitettu erityisesti bisnesnaisille. Lukija löytää ne tavat, joilla pysyä "pinnalla" työn kiihkeässä rytmissä muutosten ja vaatimusten keskellä. Pitkien työmatkojen jälkeen on myös seuraavana päivänä näytettävä ja tunnuttava hyvältä, on pystyttävä luennoimaan, osallistumaan kokouksiin, keskustelemaan tilanteessa kuin tilanteessa. "Aamu alkaa illalla" on kirjoittajan oivallinen muistisääntö. Stressi on uusi "tappajavirus"! Paineissa kehomme ja mielemme elää jatkuvassa taisteluvalmiudessa. Se rasittaa kaikkia elimistömme fyysisiä toimintoja ja yllyttää paniikinomaista tilaa mielessämme ja tunteissamme. Se aiheuttaa epämääräisiä kipuja, ruoansulatushäiriöitä, unettomuutta, masennusta. Jos emme hoida näitä ajoissa, tilasta kehittyy terveydellisiä ongelmia.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Wellness - hyvän olon kirja. To get started finding Wellness - hyvän olon kirja, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Wellness - hyvän olon kirja

Wellness - hyvän olon kirja

More Books